试管代孕要多少钱:很多人喜欢吃丝瓜,但它的

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试管代孕要多少钱:很多人喜欢吃丝瓜,但它的

  很多人喜欢吃丝瓜,但它的好处和禁忌很多人却不清楚

  

  美肤养颜

  丝瓜粘液中含有大量保湿因子,这些成分能够舒缓紧绷干燥的肌肤,保持角质层正常含水量,为肌肤补充必要的水分,让面部肌肤保持湿润有弹性,所以日常生活中丝瓜汁也被称为“美人水”。此外,丝瓜中还含有防止皮肤老化的B族维生素和美白肌肤的维生素C等,因此,经常食用丝瓜可抑制黑色素沉着,淡化色斑,使肤质更洁白细腻。

  

  解毒凉血,强心健脑

  丝瓜性寒,有清热解毒、凉血止血的功效,尤适合夏季暑热烦躁、燥热烦渴者食用。丝瓜中还含有参类药材中所含的皂甙成分,有显著的强心作用,有助于改善心功能不全。丝瓜中含有丰富的B族维生素,对儿童大脑发育及中老年人维持大脑健康有一定作用。

  

  防癌抗病毒,抗坏血病

  丝瓜富含多种人体所需的营养成分,其中所含的干扰素诱生剂能刺激人体产生干扰素,从而起到防癌、抗病毒的效果。丝瓜含有丰富的维生素C,食用丝瓜除了可以美白肌肤、消除斑块外,还可以预防坏血病和维生素C缺乏症。

  禁忌:

  脾胃虚寒的人不宜多吃丝瓜,丝瓜性寒,脾胃虚寒及腹泻者慎吃丝瓜,如果食用过多会加重虚寒症状,引起肠胃问题,不宜大量食用。

  丝瓜虽好,但不宜过量食用,也不适合天天吃,凉性食物食用过多会损伤阳气,丝瓜发苦不宜吃。

  苦味丝瓜中含有一种叫碱糖甙生物碱的有毒物质,高温烹饪也很难分解这种毒素,食用后会有中毒风险。

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